Novi recepti

Acai Power House Bowl

Acai Power House Bowl


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Maka prah, napravljen od korijena porijeklom iz Perua, kupićete u prodavnicama zdrave hrane i supermarketima sa odjeljkom robusne prirodne hrane. Ovdje će raditi ili crvena ili žuta maca, ali okus crvene je blaži.

Sastojci

  • 2 pakovanja od 4 unce čiste, nezaslađene acai kaše
  • ¾ šolje oraha, pirinča ili semenskog mleka
  • ½ šolje iseckanog smrznutog manga
  • ¼ šolje običnog punomasnog grčkog jogurta
  • 1 kašika svežeg soka od limete

Priprema recepta

  • Stavite 2 male zdjele za posluživanje u zamrzivač da biste ih ohladili (ovo čini bolju zdjelu acai jer pomaže da smjesa ostane čvrsta i sprječava topljenje). Odrežite četvrtinu banane i odložite za posluživanje.

  • Čekićem, oklagijom ili teškom tavom zdrobite pakete acai. Sipajte mleko u blender. Dodajte acai, datulje, mango, borovnice, kelj, jogurt, sok od limete, maku u prahu, sol i preostalu smrznutu bananu. Pomiješajte pri maloj brzini za kombiniranje, a zatim postupno napredujte do velike (možda ćete morati upotrijebiti alat za tampiranje/miješanje da sve uspije). Miješajte dok se smjesa ne sjedini i postane jako gusta, ali još uvijek može žlicom; nemojte miješati previše ili će smjesa biti previše kisela i počet će se zagrijavati od trenja blendera.

  • Podijelite acai smjesu između ohlađenih zdjela i odozgo s različitim preljevima, uključujući rezerviranu bananu. Zaista možete koristiti bilo koji dodatak koji želite; to je najbolji dio!

RecenzijeVeliko dobro za subotu ujutro! Zamijenila sam jogurt za krem ​​od indijskog oraha i prelila još voćem, sjemenkama konoplje i chia, kokosom, kakao zrnima i granolom. Nekako sam se osjećao kao da nešto nedostaje, ali možda je to bio samo sok od limete koji sam zaboravio staviti. AnonymousMichigan02/29/20Vrlo dobro za subotnji jutarnji doručak! Zamijenila sam jogurt kremom od indijskog oraha i prelila sa još voća, sjemenkama konoplje i chia, kokosom, kakao zrnima i granolom. Osjećao sam se kao da mi nešto nedostaje, ali možda sam zaboravio ubaciti samo sok od limete.AnonymousMichigan02/29/20


Pogledajte video: طريقة عمل كيكه في قدر الضغط الكهربائي (Jun 2022).