We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Maka prah, napravljen od korijena porijeklom iz Perua, kupićete u prodavnicama zdrave hrane i supermarketima sa odjeljkom robusne prirodne hrane. Ovdje će raditi ili crvena ili žuta maca, ali okus crvene je blaži.
Sastojci
- 2 pakovanja od 4 unce čiste, nezaslađene acai kaše
- ¾ šolje oraha, pirinča ili semenskog mleka
- ½ šolje iseckanog smrznutog manga
- ¼ šolje običnog punomasnog grčkog jogurta
- 1 kašika svežeg soka od limete
Priprema recepta
Stavite 2 male zdjele za posluživanje u zamrzivač da biste ih ohladili (ovo čini bolju zdjelu acai jer pomaže da smjesa ostane čvrsta i sprječava topljenje). Odrežite četvrtinu banane i odložite za posluživanje.
Čekićem, oklagijom ili teškom tavom zdrobite pakete acai. Sipajte mleko u blender. Dodajte acai, datulje, mango, borovnice, kelj, jogurt, sok od limete, maku u prahu, sol i preostalu smrznutu bananu. Pomiješajte pri maloj brzini za kombiniranje, a zatim postupno napredujte do velike (možda ćete morati upotrijebiti alat za tampiranje/miješanje da sve uspije). Miješajte dok se smjesa ne sjedini i postane jako gusta, ali još uvijek može žlicom; nemojte miješati previše ili će smjesa biti previše kisela i počet će se zagrijavati od trenja blendera.
Podijelite acai smjesu između ohlađenih zdjela i odozgo s različitim preljevima, uključujući rezerviranu bananu. Zaista možete koristiti bilo koji dodatak koji želite; to je najbolji dio!
