Najnoviji recepti

Recept za pitu od tofu od švicarskog blitva i špinata

Recept za pitu od tofu od švicarskog blitva i špinata

  • Recepti
  • Vrsta jela
  • Pite i pogače
  • Slane pite i pogače
  • Pire od povrća i pogače
  • Pite od špinata i pogače

Slana pita koja je puna zelenila i prepuna proteina zahvaljujući tofuu. To je pita koja je slična quicheu, a u stvari će neki nesavjesni gosti možda pomisliti da je napravljena s jajima!

54 ljudi je ovo napravilo

SastojciIzrađuje: 1 (23cm) pita

  • 1 (23cm) nepečena torba
  • 225g špinata, ispranih i sjeckanih
  • 225g crvenog blitva, isprano i sjeckano
  • 1 kašika biljnog ulja
  • 1 luk, kockice
  • 3 češnja češnjaka, sitno sjeckana
  • 1/4 žličice kari u prahu
  • 1 kašika sušenog peršina
  • 1/2 kašike soli
  • 1/2 kašike mljevenog crnog papra
  • 8 malih gljiva kamenica, sjeckanih
  • 2 kašike kapre
  • 350g čvrste tofu, na kockice
  • 4 kašike obranog mlijeka
  • 1/4 žličice mljevenog muškatnog oraščića
  • 1 prstohvat mljevenog cimeta
  • 1 prstohvat mljevenog kardamoma
  • 40g parmezana, ribani
  • 60g Cheddar sira, mljevenog

MetodaPriprema: 20min ›Kuhati: 50min› Spremno za: 1hr10min

  1. Zagrijte pećnicu na 180 C / Plin 4.
  2. Kolače pecite dok ne porumene. U međuvremenu stavite špinat i švicarski čorb u pare iznad 2,5 cm ključale vode i poklopite. Lagano kuhajte, oko 5 minuta.
  3. U velikoj tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri i narežite luk i češnjak. Kad luk postane proziran dodajte špinat i blitvu. Umiješajte curry u prahu, peršun, sol i biber. Posolite dok špinat i blitva ne smanje, a zatim dodajte gljive i kapre. Pomešati i skloniti sa vatre.
  4. U procesu za likvidaciju ili hranu kombinirajte tofu, mlijeko, muškatni oraščić, cimet, kardamom i parmezan. Obradite dok ne postane glatko i kremasto. Prelijte povrćem i dobro izmešajte. Prebacite smešu u futrolu za pecivo.
  5. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni 20 minuta. Izvadite iz rerne i pospite odozgo Cheddar sirom. Pecite još 10 minuta ili dok sir lagano ne porumeni.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(50)

Recenzije na engleskom jeziku (36)

Napravio ga je vegetarijanskim.Parmezan nije vegetarijanski, pa izostavite ili koristite vegetarijansku alternativu-24. decembar 2010

od motherteresa

KAKO - OK, kad sam ovo prvi put napravio, nisam bio impresioniran (konzistencija je bila čudna i mislila sam da treba jaja) ... Ali dan kasnije i ponovo podgrijati, to je za umiranje. Kafre sam izostavio jer ih ne volim, pa sam u blender dodao samo malo više mleka kako bi smeša tofu postala malo vrhnja. Oh, i ja prvo nisam potamnila koru ... samo sam je odmrznula od smrznute. I, prvo nisam upario zelje. Ionako nisam razumio ovaj dodatni korak. Samo dodajte smjesi luk / češnjak kad ste ga pozvali.-20 februara 2007

autor: LAMPLIGHT

Nedavno sam od Trader Joea kupio vrećicu očišćenog / nasjeckanog sira od 1 kilogram, a zatim sam krenuo u potragu za dobrim receptom. Tako mi je drago što sam našao ovu! Sinula sam sinoć i jako je dobra! Ono što ga čini još boljim jeste saznanje koliko je to hranjivo. Drago mi je što sam pročitao o potrebi za 2 ljuske školjki, jer je moja dala upravo to. Koristio sam svu čorbu i bez špinata. Kupio sam i zdravije ljuske od pite ... bez trans masti i svih prirodnih sastojaka. Dodao sam još parmezana i cheddara, a nisam dodao kapre i kardamom. Dodala sam i malo narezanih crvenih paprika i začinila ih lukom i dodala konzervu isceđenih / ispranih gljiva. Sljedeći put ću u smjesu uključiti većinu cheddara i manje posuti po vrhu. Ovaj recept je definitivno čuvar i dobro se poslužuje uz salatu. Hvala, Melissa! -16. Januara 2005. godine


Pogledajte video: Brza izlivena pita - brza kao Brzi Gonzales (Oktobar 2021).