Novi recepti

Recept za vegetarijansku testeninu

Recept za vegetarijansku testeninu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepti
  • Sastojci
  • Pasta
  • Vrste testenina
  • Makaroni

Brzo i jednostavno jelo od tjestenine inspirirano Mediteranom. Jednostavno i krajnje ukusno!

12 ljudi je ovo napravilo

SastojciPravi: 1-2 porcije

  • 100 g testenina od makarona
  • 60 g pečene crvene paprike, isečene na kockice
  • 4 žlice narezane crne masline
  • 4 kašike izmrvljenog feta sira
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašika sitno iseckanog belog luka
  • 1 kašičica limunovog soka
  • soli i bibera po ukusu

MetodaPriprema: 10min ›Kuhanje: 15min› Spremno za: 25min

  1. U manjoj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje i sjeckani češnjak. Stavi na stranu.
  2. Skuhajte tjesteninu u velikom loncu kipuće vode dok ne postane al dente. Drain.
  3. Prebacite tjesteninu u posudu za miješanje srednje veličine i dodajte pečenu crvenu papriku, masline i feta sir. Prelijte mješavinom maslinovog ulja i limunovim sokom. Začinite solju i biberom. Poslužite odmah.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(12)

Recenzije na engleskom jeziku (8)

od DARA

Preporučio bih svakome tko prvi put proba ovaj recept da koristi manje od žlice češnjaka. Također, nisam ljubitelj maslina pa sam ih izostavio i dodao još malo pečene crvene paprike i fete, koje su u salati oduzele malo kontrasta boja koji želite, ali su imale odličan okus. Nadam se da se neće osušiti preko noći jer sam ga napravio s namjerom da ga sutra ručam, ali ne vidim zašto dodatak malo maslinovog ulja nije mogao riješiti taj problem.-17 april 2005


7 recepata za vegetarijanske testenine

Talijanska hrana nije samo panceta i salama. Zašto ne biste probali ove prekrasne tjestenine upakovane u povrće?

Tjestenina je uvijek ugodna publici, ali je i odlično sredstvo za unos puno lijepih povrća u vašu prehranu! Postoji mnogo ukusnih mesnih talijanskih jela - pomislite na kremastu karbonaru ili bogati bolognese - ali talijanska hrana je i svečana slava povrća. Ipak, ne morate biti vegetarijanac da biste uživali u ovim talijanskim jelima: oni su super zadovoljavajući i pakiraju odgovarajući punč okusa. Buon appetito!


Recepti za vegetarijanske testenine

Pridržavanje dijete bez mesa ne znači da morate propustiti potpunu radost konzumiranja tjestenine.

U ovaj jednostavan talijanski recept nema nikakve gnjavaže. Uz kremasti umak, topljeni sir i sočne gljive ovo je jedan recept za njoke koji ćete spremiti za kasnije.

Ne dopustite da se svi mesojedi zabave! Ovaj primamljivi vegetarijanski bolonjez mogao bi se samo prikloniti povrću!

Hrana na kampu ne mora biti komplicirana ili dosadna! Ovu brzu i jednostavnu tjesteninu lako je skuhati u kampu.

Ovi lagani i svježi ravioli napravljeni su od omota gow gee.

Niko ne smije propustiti ovu vrhunsku udobnu hranu!

Ovo vegetarijansko jelo pršti okusom i savršeno je za hladnu jesensku noć. Lijepo se poslužuje s kruhom od češnjaka i salatom, ili zelenim povrćem na pari.

Ova tjestenina od kelja, čilija i parmezana prepuna je vrećica okusa i topline te čini brzu i hranjivu ideju za večeru!

Ovo živo jelo od tjestenine pršti okusom i hranjivošću.

Ovo brzo i ukusno jelo od tjestenine savršeno je za porodičnu večeru sredinom sedmice. Integralna tjestenina nježno se provlači kroz mirisni umak od rajčice, cvjetače i masline kako bi se stvorila ova ukusno zdrava večera.


Recept za testenine sa niskim holesterolom - Vegetarijanski špageti sa jednim loncem Porodična hrana na stolu

Ovaj umak od tjestenine zgusnut je pasiranim slanutkom. Promjena hrane koju jedete može pomoći u snižavanju kolesterola i poboljšati količinu masti u krvotoku. Rezanci od tjestenine srce su cijelog jela. Rotini salata od piletine s ružmarinom: Ovo brzo jelo od tjestenine zahtijeva da avokado zamijeni dio majoneze, što ga čini ekstra kremastim. Holesterol nije šala i morate se pobrinuti za sebe ako imate povišen holesterol. Češnjak škampi i tjestenina s niskim udjelom masti recept recept.

10 najboljih recepata za tjesteninu s niskim kolesterolom. Vaša jetra proizvodi sav potreban holesterol. Iako ćete u nastavku pronaći razne recepte s niskim kolesterolom i niskim udjelom masti, imajte na umu da prije nego što krenete u određene recepte s niskim kolesterolom, slijedite donje savjete za pretvaranje normalnih recepata u recepte s niskim kolesterolom. Od krem ​​kolača od karamele do prometa sa kremom od jabuka. Zamijenite jutarnju kavu s ovim latcha receptom za matcha (zeleni čaj u prahu).

1 iz Poslužite s hrskavim hljebom i salatom za brzu večeru. Iako ćete dolje pronaći različite recepte s niskim kolesterolom i niskim kolesterolom, imajte na umu da prije nego što krenete u određene recepte s niskim kolesterolom, slijedite donje savjete za pretvaranje normalnih recepata u recepte s niskim kolesterolom. 10 najboljih recepata za tjesteninu s niskim kolesterolom. Najbolji recepti za mesnu štrucu s niskim kolesterolom i drugi recepti odličnog okusa sa zdravim nagibom sa sparkrecipes.com. Ovo živo vegetarijansko jelo od tjestenine ne sadrži dodane masti ili ulja, ima malo kolesterola i dobro je toplo ili hladno. Naši recepti s niskim kolesterolom nisu dosadni i nisu ograničeni, čak uključuju i prethodno zabranjene namirnice poput škampi i jaja! 176 recepata u ovoj zbirci.

Pronalaženje zdravih recepata s niskim kolesterolom nije stvar preko noći.

Preko 84 recepta za poslastičarska jela sa niskim holesterolom i veća verovatnoća da će biti zdrava za srce. Ovo brzo jelo od tjestenine zahtijeva da avokado zamijeni dio majoneze, što ga čini posebno kremastim. Srce je zdravo i ukusnog je okusa. Češnjak škampi i tjestenina s niskim udjelom masti recept recept. Holesterol dolazi iz dva izvora. Uzmite inspiraciju iz ovog menija. Od karamel peciva do krema od jabuka. Uz nekoliko jednostavnih savjeta, svoj sljedeći obrok možete učiniti zdravim i ukusnim. Recepti koji sadrže malo kolesterola, ali ipak imaju okus. Briga o srcu je važna i praćenje nivoa holesterola važno je za unapređenje zdravlja srca.

Iako ćete u nastavku pronaći razne recepte s niskim kolesterolom i niskim udjelom masti, imajte na umu da prije nego što krenete u određene recepte s niskim kolesterolom, slijedite donje savjete za pretvaranje normalnih recepata u recepte s niskim kolesterolom. Želite li meso u receptu? Američko udruženje za srce navodi ovo ukusno jelo od piletine i tjestenine koje se može pohvaliti velikim okusom, ali praktičnim zaključkom. Naši recepti s niskim kolesterolom nisu dosadni i nisu ograničeni, čak uključuju i prethodno zabranjene namirnice poput škampi i jaja! Ovaj umak od tjestenine zgusnut je pasiranim slanutkom. Začinjena salata od patlidžana i slanutka s jogurtom od paprike. Najbolji recepti za mesnu štrucu s niskim kolesterolom i drugi recepti odličnog okusa sa zdravim nagibom sa sparkrecipes.com.

Pileća kobasica i brokoli Rabe Penne recept Myrecipes sa imagesvc.meredithcorp.io Recept za bolje zdravlje srca. Umesto belog pirinča koristite smeđi pirinač i probajte testeninu od celog zrna. Rezanci od tjestenine srce su cijelog jela. Pogledajte još ideja o receptima sa niskim kolesterolom i uživajte u dolasku proljeća uz recept za niski kolesterol u cevicheu od škampa od avokada. Ovo živo vegetarijansko jelo od tjestenine ne sadrži dodane masti ili ulja, ima malo kolesterola i dobro je toplo ili hladno. Dodajte puno šarenog povrća u svoju salatu. Salata od tjestenine s miješanim rajčicama i šparogama. Promjena hrane koju jedete može pomoći u snižavanju kolesterola i poboljšati količinu masti u krvotoku. Zamijenite jutarnju kavu s ovim latcha receptom za matcha (zeleni čaj u prahu). Kad ljudi čuju riječi recepti s niskim udjelom masti i niskim kolesterolom, možda će pomisliti i da nemaju okusa.

Recepti koji sadrže malo kolesterola, ali ipak imaju okus.

Vaša jetra proizvodi sav potreban holesterol. Dovoljno je debeo da se može jesti kao sorbet. Uzmite inspiraciju iz ovog menija. 10 najboljih recepata za tjesteninu s niskim kolesterolom. Rotini salata od piletine s ružmarinom: Uz nekoliko jednostavnih savjeta, svoj sljedeći obrok možete učiniti zdravim i ukusnim. Češnjak škampi i tjestenina s niskim udjelom masti recept recept. Od niskokaloričnog lingvina do super jednostavnih špageta s manje masti, imamo najbolje ideje za tjesteninu za pripremu zdravih jela sa špagetima, tjesteninama od penne, ljuskama tjestenine i drugim. Kad ljudi čuju riječi recepti s niskim udjelom masti i niskim kolesterolom, možda će pomisliti i da nemaju okusa. Isprobajte jedan od naših 22 recepta za niskokalorične tjestenine. 176 recepata u ovoj zbirci. Iako ćete dolje pronaći različite recepte s niskim kolesterolom i niskim kolesterolom, imajte na umu da prije nego što krenete u određene recepte s niskim kolesterolom, slijedite donje savjete za pretvaranje normalnih recepata u recepte s niskim kolesterolom. Pronalaženje zdravih recepata s niskim kolesterolom nije stvar preko noći. Promjena hrane koju jedete može pomoći u snižavanju kolesterola i poboljšati količinu masti u krvotoku. Zamijenite jutarnju kavu s ovim latcha receptom za matcha (zeleni čaj u prahu).

Recept za bolje zdravlje srca. Uzmite inspiraciju iz ovog menija. Promjena hrane koju jedete može pomoći u snižavanju kolesterola i poboljšati količinu masti u krvotoku. Svi vole debeli, sočni odrezak na tanjuru, ali, na vašu nesreću. Pronađite odlične recepte za niske razine kolesterola, ocijenjene i pregledane za vas, uključujući najpopularnije i najnovije recepte za niske razine kolesterola, poput voćne niske kalorijske verzije smoothieja koji će zadovoljiti slatkiše, a da vas ne dovede u šećerni šok. 176 recepata u ovoj zbirci. Ništa ne govori o udobnosti više nego gomila tanjura tjestenine u mesnatom crvenom umaku.

20 obroka s niskim kolesterolom Ljekovita tjestenina sa šparogama Recepti s niskim kolesterolom Zdravi recepti za srce sa i.pinimg.com Kad ljudi čuju riječi recepti s niskim udjelom masti i niskim kolesterolom, mogu pomisliti i da nemaju okusa. Uzmite inspiraciju iz ovog menija. Umesto belog pirinča koristite smeđi pirinač i probajte testeninu od celog zrna. Svi razumiju kako se večera stavlja na stol nakon dugog dana. Preko 84 recepta za peciva sa niskim sadržajem kolesterola i vjerojatnije da će biti zdrava za srce. Želite li meso u receptu? Laka i ukusna testenina sa piletinom. 10 najboljih recepata za tjesteninu s niskim kolesterolom. Svi vole debeli, sočni odrezak na tanjuru, ali, na vašu nesreću. Iako ćete u nastavku pronaći razne recepte s niskim kolesterolom i niskim udjelom masti, imajte na umu da prije nego što krenete u određene recepte s niskim kolesterolom, slijedite donje savjete za pretvaranje normalnih recepata u recepte s niskim kolesterolom.

Isprobajte jedan od naših 22 recepta za niskokalorične tjestenine.

Uobičajena hrana za snižavanje kolesterola su bademi, soja, laneno sjeme, luk, avokado, ljuska psylliuma, djevičansko kokosovo ulje, sjemenke korijandera, piskavica, češnjak, kurkuma itd. Također, postupne promjene u planiranju obroka mogu povećati broj korištenih recepata za snižavanje kolesterola tokom sedmice. Laka i ukusna testenina sa piletinom. Zbog visoke razine kolesterola u prosječnoj američkoj prehrani, usda je iznijela smjernice koje sugeriraju da trebate ciljati 300 mg ili. Rotini salata od piletine sa ruzmarinom: Koristite bijeli pirinač umjesto bijelog i probajte tjesteninu od cijelog zrna. Briga o srcu je važna i praćenje nivoa holesterola važno je za unapređenje zdravlja srca. Kad ljudi čuju riječi recepti s niskim udjelom masti i niskim kolesterolom, možda će pomisliti i da nemaju okusa. Recepti za sporo kuhanje s niskim kolesterolom. Pronađite odlične recepte za niske razine kolesterola, ocijenjene i pregledane za vas, uključujući najpopularnije i najnovije recepte za niske razine kolesterola, poput voćne niske kalorijske verzije smoothieja koji će zadovoljiti slatkiše, a da vas ne dovede u šećerni šok. Srce je zdravo i ukusnog je okusa. Ovaj umak od tjestenine zgusnut je pasiranim slanutkom. Svi vole debeli, sočni odrezak na tanjuru, ali, na vašu nesreću. Začinjena salata od patlidžana i slanutka s jogurtom od paprike.

Svi razumiju kako se večera stavlja na stol nakon dugog dana.

Uzmite inspiraciju iz ovog menija.

Isprobajte jedan od naših 22 recepta za niskokalorične tjestenine.

Uobičajene namirnice za snižavanje kolesterola su bademi, soja, laneno sjeme, luk, avokado, ljuska psylliuma, djevičansko kokosovo ulje, sjemenke korijandera, piskavica, češnjak, kurkuma itd.

Recepti za sporo kuhanje s niskim kolesterolom.

Recept za bolje zdravlje srca.

Ideja je zamijeniti nezdrave izbore hrane, a da se potpuno ne promijene redovni prehrambeni obrasci.

Preko 84 recepta za peciva sa niskim sadržajem kolesterola i vjerojatnije da će biti zdrava za srce.

Ovo živo vegetarijansko jelo od tjestenine ne sadrži dodane masti ili ulja, ima malo kolesterola i dobro je toplo ili hladno.

Recepti za sporo kuhanje s niskim kolesterolom.

Holesterol nije šala i morate se pobrinuti za sebe ako imate povišen holesterol.

Vaša jetra proizvodi sav potreban holesterol.

Isprobajte jedan od naših 22 recepta za niskokalorične tjestenine.

Dovoljno je debeo da se može jesti kao sorbet.

Recept za bolje zdravlje srca.

Umesto belog pirinča koristite smeđi pirinač i probajte testeninu od celog zrna.

Zbog visoke razine kolesterola u prosječnoj američkoj prehrani, usda je iznijela smjernice koje sugeriraju da trebate ciljati 300 mg ili.

Uzmite inspiraciju iz ovog menija.

Želite li meso u receptu?

Uz nekoliko jednostavnih savjeta, svoj sljedeći obrok možete učiniti zdravim i ukusnim.

Začinjena salata od patlidžana i slanutka s jogurtom od paprike.

Iako neki oblici tjestenine mogu biti zdravi, druge vrste tjestenine mogu sadržavati puno kalorija i imati.

Holesterol dolazi iz dva izvora.

Američko udruženje za srce navodi ovo ukusno jelo od piletine i tjestenine koje se može pohvaliti velikim okusom, ali praktičnim zaključkom.

Briga o srcu je važna i praćenje nivoa holesterola važno je za unapređenje zdravlja srca.

Umesto belog pirinča koristite smeđi pirinač i probajte testeninu od celog zrna.

Naši recepti s niskim kolesterolom nisu dosadni i nisu ograničeni, čak uključuju i prethodno zabranjene namirnice poput škampi i jaja!

Uobičajene namirnice za snižavanje kolesterola su bademi, soja, laneno sjeme, luk, avokado, ljuska psylliuma, djevičansko kokosovo ulje, sjemenke korijandera, piskavica, češnjak, kurkuma itd.

Svi vole debeli, sočni odrezak na tanjuru, ali, na vašu nesreću.

Ništa ne govori o udobnosti više nego gomila tanjura tjestenine u mesnatom crvenom umaku.

Najbolji recepti za mesnu štrucu s niskim kolesterolom i drugi recepti odličnog okusa sa zdravim nagibom sa sparkrecipes.com.

Svi vole debeli, sočni odrezak na tanjuru, ali, na vašu nesreću.

Pogledajte još ideja o receptima sa niskim kolesterolom i uživajte u dolasku proljeća uz recept za niski kolesterol u cevicheu od škampa od avokada.

10 najboljih recepata za tjesteninu s niskim kolesterolom.

Holesterol dolazi iz dva izvora.

Ideja je zamijeniti nezdrave izbore hrane, a da se potpuno ne promijene redovni prehrambeni obrasci.

Briga o srcu je važna i praćenje nivoa holesterola važno je za unapređenje zdravlja srca.


50 recepata za vegetarijanske tjestenine koje želite odmah označiti

Ukusni recepti s vegetarijanskom tjesteninom među najboljima su koje tjestenina može ponuditi. Sama tjestenina uvijek je izvrstan siguran ulog (pogotovo sada kada postoji mnogo alternativa koje odgovaraju gotovo svim prehrambenim potrebama). A od tada je gotovo nemoguće pogriješiti ako u smjesu ubacite malo povrća i drugih dobrih stvari poput svježeg začinskog bilja.

Općenito, tjestenina je prikladan i povoljan način za pripremu obroka koji je nutritivno dobro zaokružen i ugodan za jesti. "Tjestenina je tako lijep, jednostavan način rada u različitim namirnicama", rekla je Rachael Hartley, R.D., certificirana savjetnica za intuitivnu prehranu i vlasnica Rachael Hartley Nutrition, za SELF. Ta raznolikost tekstura, okusa i hranjivih tvari pomaže da obrok postane zaista zadovoljavajući. Hrana koja najviše zasićuje obično uključuje ravnotežu ugljikohidrata, proteina, masti i voća ili povrća, objašnjava Hartley - nešto što je prilično lako učiniti s vegetarijanskim sastojcima za tjesteninu poput umaka od rajčice, zelje, povrće s korijenom, povrće od krstašica, leća, grašak , pasulj, orasi, sir, kajmak, jogurt i jaja.

Jedna zabrinutost koja se ponekad tiče vegetarijanskih recepata je da nema mesa znači da nema dovoljno proteina, ali postoji mnogo pristupačnih načina da se osigura da jelo od tjestenine zadovolji vaše potrebe za proteinima. Uzmite slanutak, koji je prepun proteina (i vlakana) i napravite ukusan dodatak tjestenini u različitim oblicima - bilo da je pire u bogatom, kremastom umaku ili ispržen u ulju da se koristi kao hrskavi preljev. (Možete i samo baciti limenku graha u mnoge recepte bez da nešto zabrljate - ili krenuti krajnjim lakim putem i započeti tjesteninu od mahunarki.)

Ovih 50 recepata za vegetarijanske tjestenine samo su uzorci onoga što možete učiniti sa sastojcima biljnog porijekla i loncem tjestenine. Od sezonskih jela do večera koje možete jesti tijekom cijele godine, bit će teško ne pronaći nešto za uzbuđenje.


Naši omiljeni vegetarijanski recepti

To što ćete ostati bez mesa ne znači da morate propustiti. Ova izdašna jela s povrćem olakšavaju stavljanje ukusnog obroka na stol-bilo koje noći u sedmici.

Vezano za:

& copy2012, Television Food NEtwork, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Matt Armendariz & copyTelevision Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Matt Armendariz & copy2014, Televizijska mreža za hranu, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisala: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Fotografija Autor: Tara Donne & copyTara Donne

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

& copy2012, Television Food NEtwork, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Matt Armendariz & copy2014, Televizijska mreža za hranu, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Stephen Johnson & copy2014, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Snimio: Yunhee Kim & copy2011, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana.

& copy2012, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana.

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Kung Pao karfiol

Zaboravite piletinu (i gomilu menija za jelo): ovo slatko i začinjeno vegetarijansko jelo još jednom dokazuje da je karfiol kralj.

Klizači za squash za roštilj

Kome treba meso da napravi ukusan klizač? Ovi vegetarijanski klizači za tikvice su slatki, tanki i neuredni. Ako ne možete pronaći mini klizaljke, narežite hrenovke na trećine.

Capese Quiche bez kora

Vegetarijanska zdjela Burrito inspirirana Chipotleom

Ovaj domaći proizvod na Chipotleovim sofritasima napravljen je od izmrvljenog tofua pirjanog u začinskom poblano umaku. Ovo nije samo za vegetarijance, mada će i ljubiteljima mesa u vašem životu ovo jelo biti teško odoljeti. Poslužite samostalno (recimo, kao taco ili burrito nadjev) ili, kao ovdje, sa smeđim pirinčem, crnim pasuljem i vašim omiljenim Chipotle preljevima.

Salata od heljdinih rezanaca

Vegetarijanske Enchilade

Ove enchilade koje se lako prave pune su pasulja, špinata i sira. Poslužite ih sa pirinčem sa strane.

Kremasti Orzo sa gljivama

Volite rižoto, ali mrzite svo miješanje? Ovo kremasto jelo od tjestenine idealan je prečac za sve ljubitelje rižota koji traže brzu i sirastu vegetarijansku verziju.

Cijeli karfiol Wellington

Pečeni karfiol sa biljnim maslacem dobija ćebe od zlatnog lisnatog tijesta i savršeno savršeno jelo za vegetarijance ili ljubitelje karfiola.

Vegetarijanski čili

Parmezan od cvjetače

Ovaj ukusan, izdašan parfem od karfiola ne štedi na okusu i zadovoljit će sve, od vegetarijanaca do najtvrdokornijih mesoždera.

Mamina svakodnevna crvena leća

Falafel

Fritule iz friteze izlaze super hrskave i savršeno začinjene. Punjeni toplom pitom s puno povrća, malo tahinija i malo ljutog umaka, čine je za divnu večeru.

Gulaš od slanutka

Ovo jelo kombinira tople začine koji se obično nalaze u marokanskim taginama u utješnom vegetarijanskom gulašu. Pečeni kelj i slanutak dodaju teksturu i ugodan zalogaj koji služe kao kontrapunkt karameliziranom luku i slatkoj mrkvi. Volimo ga završiti s malo alepske paprike ili ljute paprike.

Vegetarijanski odresci s gljivama od portobella pečeni na piletini

Pažnja, vegetarijanci! Ne morate više propustiti klasični specijalitet plave ploče. Naša verzija s gljivama ima potpuno isti način paniranja koji se koristi za pileći prženi odrezak (odlično funkcionira) i pržimo ga dok ne postane zlatni i hrskavi. Budite velikodušni s našom vegetarijanskom umakom prepunom okusa (možete je pripremiti unaprijed i zamrznuti je do mjesec dana).

Portobello parmezan

Veganski kolači od rakova od slanutka

Svi okusi su ovdje-Old Bay, limun i ta izrazita slanost-ali s tim kolačima nema rakova na vidiku. Umjesto toga, slanutak zamjenjuje školjke i jednako ih zadovoljava.

Ugljenisani paradajz Gazpacho

Fritaja sa šparogama, paradajzom i Fontinom

Lazanje od slatkog krompira

Slatki krompir zamjenjuje se rezancima za lazanje u ovom zaokretu na klasiku, dok spanać dodaje malo boje (i puno hranljivih sastojaka). Rezultat je obilno i zadovoljavajuće glavno jelo koje je slučajno i vegetarijansko i bez glutena!

Agnolotti s umakom od artičoke

Vegetarijanska čili čili prelivena kukuruznim hlebom

Obilni čili napravljen od tikvice i lepršavog kukuruznog hleba sjedinjuje se u ovom obroku sa jednom tavom. Poslužite s dodatkom kisele pavlake i kiselim jalapenom sa strane za preljev.

Reuben Reuben

Slatka repa se uvalja u začinsku travu inspirisanu pastramijom za brzu, vegetarijansku verziju ovog omiljenog klasičnog delikatesnog napitka.

Mini Mac i gljive

Čile Chesese Casserole

Vegetarijanski pad Thai

Nema mesa? Nema problema! Ovaj standard za jelo brzo se spaja i pogađa sve slatke, kisele i umami note klasičnog jela.

Tofu-Povrće za prženje

Sedmoslojni vegetarijanski grčki dip

Zgrabite tanjur, izvadite i zatim umočite. Istiskivanjem povrća prije sastavljanja ovog umaka uklanja se dodatna vlaga, pa vaši slojevi ostaju na mjestu. Napravite dan ranije i ostavite u frižideru da uštedite vrijeme na dan utakmice.

Makaroni sa tri sira

Začinjeni veganski nemarni Joes

Vegetarijanska lazanje

Meso u ovoj vegetarijanskoj lazanje nikada nećete propustiti s bogatim umakom od rajčice, luka i mrkve slojevitim sa špinatom i kremastim ricotta sirom. To je klasik udobnosti koji će se svidjeti vašoj porodici.

Vegetarijanska pašteta od špinata i oraha

Riječi "vegetarijanac", "pašteta" i "kavijar" ne moraju nužno ići zajedno, ali ovo kremasto predjelo prepuno okusa širi se poput paštete, a trpki rastopci sjemenki nara pomalo liče na kavijar. Ovo vegetarijansko (u stvari, vegansko) jelo inspirisano je gruzijskim jelom pkhali, namazom od špinata koji se također može napraviti od repe ili gljiva.

Tofu Tacos

Penne s umakom od špinata

Pečeni kolač od tikvica sa humusom, rukolom, kozjim sirom i bademima

Lazanje od špinata sa raguom od gljiva

Špageti od cijele pšenice sa blitvom i sirom Pecorino

Portobello burger na žaru s džemom od luka

Salata od kvinoje sa šparogama, kozjim sirom i maslinama

Topla salata Farro

Karirani krompir i slanutak

Cijeli pečeni karfiol s narom i tahinijem

Bilo da želite glavno jelo prilagođeno veganima za predstojeću večeru ili novu metodu kuhanja jednog od vaših omiljenih povrća, ovaj karfiol se uklapa u cijenu. Inspirisani svetski poznatim pečenim belim karfiolom Eyala Shanija, posluženim u njegovim restoranima u Miznonu, začinili smo glavu kimom i korijanderom za suptilnu notu začina, a zatim napravili orašasti tahini sos za prelivanje po vrhu. Svježe zeleno začinsko bilje i gorko rubinovo sjemenke šipka dodaju malo boje i okusa ovom impresivnom jelu.

Pirjani Chipotle slatki krompir

Ova super laka večernja večera jednom zauvijek pokazuje da pirjanje nije samo za meso! Začinjen, nježan slatki krumpir pirjajte u ukusnom umaku s pirjanim komadićima mrkve i blago hrskavim keljom. Savršeno za vegane i mesoždere, poslužuje se s malo hrskavih štapića rotkve i cilantrom za svježi finiš.


Kako se prave ramp testenine

A ako ste tek počeli s rampama za kuhanje, ovo je jednostavan jednostavan način da započnete i zaista okusite rampe za posebnu proljetnu divlju hranu. Ne bi moglo biti lakše i možete koristiti bilo koju tjesteninu koja vam se sviđa, iako volim način na koji dugačka mršava jufka prodire do dugih mršavih rampi.

Vi samo propirjajte rampe i dodajte malo juhe i malo vrhnja i nekoliko drugih začina dok voda ključa i tjestenina se kuha. To je cela priča. Ako koristite vegetarijansku juhu, to je vegetarijansko jelo. To je samo ljepota u svojoj jednostavnosti.

Ostali recepti za rampe:

Sviđa li vam se ovaj recept? Prikačite ga na svoju omiljenu ploču na Pinterestu.

Pričvrstite ovo

Rigatoni all 'Ortolana | Recepti za vegetarijanske tjestenine | Italijanski recepti za hranu

Rigatoni sve ’Ortolana.Radno iskustvo najveći recept za VEGETARSKU PASTU koji ste ikada vidjeli u svom postojanju …
PRETPLATITE SE NA MOJ YOUTUBE KANAL – BESPLATNO JE. (Primajte obavještenja kada postavim novi film)
Podijelite to sa svojim najboljim prijateljima na Fb -u
Nabavite recept:
Provjerite moju web stranicu radi potpunih #recepata i u skladu s mojom web lokacijom:

Pretplatite se na moj #YouTube kanal!
Držite se mene na:
Fb!
Instagram @vincenzosplate
Google+
Linkedin
Tweet me! @vincenzosplate

Pridružite se i ovoj izvanrednoj lokalnoj zajednici Google+:
“Italijanski dizajn i stil Revolucija hrane ”

Supstance:
1 pakovanje (500g) Rigatonija
1 patlidžan ugodnih (srednjih) dimenzija (nasjeckan na kockice)
2 srednje dimenzije x tikvice (iseckane na kockice)
1 ružičasta paprika (iseckana na kriške)
¼ luk (sitno iseckan)
1 češanj belog luka sitno iseckan
1 sitno iseckana šargarepa
1 štapić celera sitno isjeckan
Svježi novi bosiljak
Dodatno djevičansko maslinovo ulje
800 gr neverovatnog sitno iseckanog paradajza
POSUDE:
1 x značajna šerpa
1 x 5L duboki lonac

Metoda:
1. Dodajte još djevičanskog maslinovog ulja u veliki lonac, a zatim zajedno kuhajte luk, češnjak, celer i šargarepu oko 5 minuta na umjerenoj vatri
2. Kad luk i češnjak počnu da postaju smeđi, ubacite patlidžan, tikvice i papriku.
3. Pokrijte lonac poklopcem i pripremite večeru oko 15 minuta. Ponekad promešajte.
4. Nakon 15 minuta dodajte 50 % čaše vode u lonac i prstohvat morske soli
5. Stavite lonac sa zelenilom na štednjak na srednje jaku vatru cca. 20 minuta
6. Imajte na umu da pazite na zelje i miješajte ga svakih 5 minuta. Kad povrće omekša, ubacite sitno sjeckani paradajz, bosiljak i još malo morske soli.
7. Sada pripremite večeru s umakom oko 20 minuta.
8. Nabavite veliki lonac i napunite ga sa 5 litara vode. Ostavite ovo na štednjaku na jačoj temperaturi sve dok ne proključa u planiranju tjestenine.
9. Do sada bi vaš lonac napunjen pitkom vodom zaista trebao proključati. U vodu stavite dlan sa morskom soli i promiješajte. Zatim ispitajte vrijeme kuhanja na paketu tjestenine, ulijte tjesteninu i postavite mjerač vremena. Pazite da ne zanemarite vrijeme navedeno na paketu ili biste mogli skuhati rigatoni oko ili premalo.
10. A sada opet na vaš umak od tjestenine!
11. Nakon što se tjestenina skuha, procijedite, a zatim je dodajte u lonac s umakom od rajčice.
12. Pomiješajte ga, a zatim ga prebacite u veliki lonac gdje ste skuhali tjesteninu. Potrudite se da u njemu nema vode -)
13. Manje je komplikovano pravilno ga sjediniti u velikom loncu. Uglavnom želite da umak od rajčice uđe u gotovo svaku rigatoni tjesteninu.

KAKO servirati:
1. Kad je tjestenina cijela u boji i tvari su se počele lijepiti za rigatoni, potpuno je spremna!
2. Uzmite veliku žlicu za posluživanje i upotrijebite je za posluživanje tjestenine na tanjuru koji će je zadržati u sredini.
3. Zatim, pospite malo pecorina na najbolju tjesteninu i pružite divno i cvrčanje!
E ora si mangia, Vincenzov tanjur ... Uživajte!

Melodije: Ljubaznošću audio mreže

SVE Stavke korištene u OVOM video isječku sam kupio

Ključne fraze: Vincenzosplate, Vincenzos tanjir, kuhar Vincenzo, talijanska hrana, recepti, recepti talijanske hrane, Italija, talijanska, tjestenina, talijanski recepti, recept za pizzu, talijanska kuhinja, kako se kuha, kuhanje poklona, ​​kuhanje, zalijevanje, moderno , Italijanski recepti za hranu, recepti za tjesteninu

#VincenzosPlate je kanal na You Tubeu s fokusom na kuhanje, identificiran da educira okoliš, samo jedan recept za video isječak u isto vrijeme koji zaista ne trebate#morat ćete biti kvalificirani kuhar da biste impresionirali dobre prijatelje, ukućane i sebe ustima -zalijevanje talijanskih namirnica Recepti koji su pravi iz vaše zaista vlastite kuhinje, dok kupujete chortle (i čašu vina!).

#rigatonipasta #vegetarianrecipe #italianfoodrecipes #vegetarianpastarecipe #pastarecipes #eggplant #cucchini #capsicum #pastarecipesvegetarian #onepotpasta

Ponovno pogledajte recept za film ’Ortolana u Rigatoniju:

Ukupan broj lajkova = 1197
Potpune nesviđanja = 17

Pomaknite se dolje do Pretraži sve Mišljenja Ispod:


Recept za tjesteninu Primavera s češnjakom i začinskim biljem

Sastojci

  • 1/4 šolje svaka u asortimanu svježeg povrća - gljive, paprika (posebno crvena ili narandžasta za boju), luk, pasulj (prvo na pari), tikvice, čeri paradajz i grašak dobro funkcionišu
  • 3 češnja češnjaka, zdrobljeno
  • 1/4 šolje maslinovog ulja
  • 1/4 šolje miješanog svježeg začinskog bilja, sjeckano (bosiljak, vlasac, peršin ili vrlo mala količina ružmarina dobro funkcioniraju)
  • soli i bibera po ukusu
  • 1/4 šolje parmezana
  • 1 funte suve testenine

Instrukcije

Jeste li isprobali ovaj recept? Javite nam kako je bilo!

  • Dodajte komade piletine ili škampe recepturi za tjesteninu primavera ako ne želite vegetarijanski obrok. Ako koristite sirovu piletinu, skuhajte piletinu odmah nakon luka i češnjaka. Ako koristite kuhanu piletinu ili škampe, dodajte ih pred kraj i kuhajte 2-3 minute da se zagriju.
  • Dobre kombinacije povrća: Volim luk, gljive i crvenu papriku, moguće s dodatkom tikvica. Još jedna dobra kombinacija povrća je brokula na pari s gljivama (bez luka, ali puno češnjaka). Paradajz sušen na suncu takođe je divan. Eksperimentirajte i pogledajte koji su vam omiljeni.
  • Dodajte vlakna pomoću tjestenine od cijelog zrna pšenice. Možda biste ga htjeli kuhati malo duže ako niste navikli na tjesteninu od cjelovitog zrna pšenice. Može biti i malo čvršće.

Ako vam se sviđa ovaj recept, volim vas#8217d da ga podijelite na svojim omiljenim društvenim mrežama. Hvala.

1 razmišljao sam o & ldquoPasta Primavera receptu s češnjakom i biljem & rdquo

Ovi komentari su preneseni iz prethodne verzije web stranice:

testenine od povrća i belog luka

by Nicole
(Alliston, Ontario)

Ovo je moje omiljeno jelo na East Side Mario's -u. Odlučio sam da ga napravim sam i naletio na ovaj recept. Prema mojoj djeci, ovo nije samo okus po njihovom jelu, već je i bolje. Neću ništa promijeniti u receptu, samo ću dodati još malo maslinovog ulja neposredno prije posluživanja. Definitivno 10 +++++.

Mislim da ste zaboravili nekoliko najvažnijih elemenata bilo koje ‘realne#8217 italijanske kuhinje.

1. pileći temeljac: povrće trebate dinstati u 1/4 pilećeg temeljca..to će jelu dodati okus i dubinu.

2. MASLAC. nemoguće je napraviti odličnu Primaveru bez malo maslaca.

Od Karen:
Odrastanje talijanskog soteinga u pilećem temeljcu nikada nije bilo u mojoj kući. Ipak, to je dobra ideja za kuhanje s niskim udjelom masti.

pasta primavera

od vern novack
(delta b.c. canada)

Nisam ljubitelj belog luka. Izostavite to. Pokušajte dodati jedno ili dva inćuna, narezano na komade 1/4 u povrće. Bolji ukus od belog luka.

Ukusan umak od sira

od Amber Cawston
(Kuća od 150 milja, prije Krista)

Recepti za tjesteninu bili bi odlični s umakom od sira.

Samo otopite maslac u malom loncu, dodajte mlijeko i naribane sireve pa začine (svi sirevi, kombinacije i kombinacije začina rade). Uvijek je dobar spoj sa tjesteninom.

primjer: sir cheddar i sir mozzarella s bosiljkom.

Karen ’s Komentar: Odlična ideja Amber. Vjerojatno ćete morati malo prokuhati umak da se zgusne ako ne uključite brašno. Odlično preko tjestenine svakako.

Ostavite komentar Otkaži odgovor

Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju vaši podaci o komentarima.


Recepti za vegetarijanske testenine

Nekoliko je stvari zadovoljavajućih poput velike zdjele tjestenine, a ova zbirka recepata s vegetarijanskom tjesteninom sadrži nešto čime će svakoga iskušati. Prilikom planiranja jelovnika vrijedi napomenuti da, iako su svi ovi recepti za tjesteninu bez mesa, neki sadrže parmezan, pa prema potrebi zamijenite odgovarajuću vegetarijansku alternativu (poput Twineham Grangea).

Za laganu večeru od tjestenine, Paul Heathcoteova špagetasta špageta piemontesi je jednostavnost u svom najboljem izdanju i može se šuškati za manje od pola sata, pa je savršena za obrok sredinom sedmice.

Ako imate malo više vremena, pokušajte sami napraviti tjesteninu. Hrana nije svježija od tagliatelle Josha Eggletona s umakom od rajčice, s klasičnim talijanskim sparivanjem rajčice i bosiljka. U početku se može činiti zastrašujućim, ali naš vodič kako kuhati svježu tjesteninu pomoći će vam da savladate ovu nagrađivanu tehniku.

Ako volite talijansku hranu, svidjet će vam se i izvrsni talijanski kuhari. zavirite na našu novu web stranicu i pratite naše potpuno predstavljanje kasnije ove godine.