Novi recepti

Recept za salatu od Orzo paste

Recept za salatu od Orzo paste


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepti
  • Dish type
  • Salata
  • Salata od tjestenine

Prekrasna salata od tjestenine sa orzom, špinatom, paradajzom i fetom. Dodajte pinjole ili sjemenke suncokreta za mrvicu.

Ovo je napravila 1 osoba

SastojciServira: 4

  • 225 g orzo testenine
  • 200 g čeri paradajza, na četvrtine
  • 75-100 g spanaća, oprati i iseckati
  • 150 g fete, izmrvljene
  • 1 ili 2 žlice pinjola ili sjemenki suncokreta
  • 50 ml maslinovog ulja
  • 50 ml balzamiko sirćeta
  • šaka svježeg lista bosiljka, iscijepana
  • sol i papar

MetodaPriprema: 15min ›Kuhanje: 10min› Spremno za: 25min

  1. Orzo tjesteninu skuhajte prema uputama na pakovanju; ocijedite i isperite hladnom vodom. Prebacite orzo tjesteninu u zdjelu za salatu.
  2. Umiješajte nasjeckani spanać i cherry rajčice. Dodajte fetu, ulje, balzamični ocat, svježi bosiljak i pinjole; dobro izmešajte i začinite po ukusu solju i biberom.
  3. Ohladite salatu u frižideru najmanje 1 sat; poslužite hladno ili na sobnoj temperaturi.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(0)

Recenzije na engleskom jeziku (0)


Mediteranska orzo salata

Mediteranska salata Orzo jednostavan je vegetarijanski recept za prilog prepun svježih i začinskih okusa.

Ovaj post može sadržavati partnerske veze.

Pomisao na sezonu roštilja na pomolu sanja me o receptima za piknik i roštilj, pa sam napravila ovaj sjajan mali prilog za posluživanje na bilo kojem proljetnom ili ljetnom okupljanju – Mediteranska Orzo salata!

Ovaj jednostavan prilog na bazi orza prepun je svježih i ljutitih okusa paradajza, maslina kalamate, feta sira, kapara, svježeg peršina i preljeva od limuna, plus odličan topao ili hladan.

Ovo je savršena strana za posluživanje uz piletinu na žaru, ribu ili odrezak. Potpuno ovisna, također, zgrabite viljušku i spremite se za kopanje!

Kako napraviti mediteransku orzo salatu:

Započnite mediteransku Orzo salatu s 6oz orzo (bez glutena ako vam zatreba) koja je tjestenina koja po izgledu podsjeća na pirinač. Odličan je mali oblik za priloge! Orzo skuhajte u slanoj, kipućoj vodi do al dente, zatim ocijedite i ostavite sa strane da se malo ohladi.

Pečeni balzamični tikvice od tikvica

U međuvremenu, umutite Preljev od limuna koja će obući salatu od tjestenine. Prvo dodaj 1/4 šolje limunovog soka i puno toga soli i biber u procesor hrane ili činiju, pa dodajte 1 kašičica meda, i 1 češanj belog luka (usitnjeno ako idete putem zdjele/pjenjače). Obradite ili umutite dok polako ulijevate 1/2 šolje ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Okusite, zatim dodajte još soli i papra ako je potrebno, a zatim ostavite sa strane. To možete učiniti unaprijed, za informaciju.

Zatim u veliku zdjelu dodajte 1-1/2 šolje grožđa ili čeri paradajza prepoloviti.

Plus 1/4 šolje maslina kalamata bez koštica, narezane na kolutiće.

Slijedi 1/2 šolje izmrvljenog feta sira.

Sledeći dodaj 1/4 šolje seckanog peršuna.

i 2 kašike kapara. Samo …yum.

Sve zajedno promiješajte sa skuhanom tjesteninom i preljevom od limuna, pa poslužite odmah ili stavite u hladnjak dok ne budete spremni za jelo. Nadam se da vam se sviđa ovaj lagani i ukusan prilog i#8211 uživajte!


Kako skuvati Orzo za salatu?

Prilikom kuhanja orzo tjestenine za salatu, najbolje je orzo prethodno isprati. Ovo uklanja višak škroba, ako to ne učinite, orzo se može zgrudati.

Još jedan savjet da se spriječi njegovo zgrudnjavanje je upotreba dosta vode za ukuhavanje orza.

Koliko dugo se kuva orzo?

Kad provri, kuhajte 7-10 minuta. Možete probati da proverite da li je skuvano. Želite da i dalje bude prilično čvrsto, ali ne i teško!

Nakon što je skuhano, odmah ga ocijedite. Dodajte preljev od maslinovog ulja od limuna i češnjaka što je prije moguće kako se orzo ne bi zalijepio za sebe.


Letnja salata od Orzo paste

Ljeto se brzo približava i ova ljetna salata od Orzo tjestenine savršen je način za slavlje. Tek je april i već sam to napravio dva puta.

Imali smo nekoliko dana od 75 stepeni, što je ludo, ali ove salate čini neophodnim.

Svaki put kad imam goste i poslužim ovu salatu, to je veliki hit i gotovo uvijek nestaje na kraju obroka.

Toplo vrijeme znači puno salata, posebno salata od tjestenine.

Smatram da je salate od tjestenine, poput ove ljetne Orzo salate od tjestenine, vrlo jednostavna za napraviti i uvijek veliki hit među gostima.

Što se tiče ljetne zabave, znam da volim olakšati stvari sa što manje posla kad stignu gosti.

Ovu ljetnu salatu od Orzo tjestenine lako je sastaviti dan prije ili ujutro na zabavi, ostavljajući vam više vremena za uživanje u gostima i lijepom vremenu.

Ako se ne zabavljam, i dalje volim praviti salate od tjestenine nedjeljom kad pečemo na roštilju, a zatim jedem ostatke tokom sedmice za ručak.

Oni čine savršene brze i lake ostatke koji se lijepo slažu s piletinom na žaru ili lososom za dodatne proteine.

Ovaj recept za salatu od tjestenine miješa orzo tjesteninu , izmrvljeni feta sir, slanutak, hrskavo ljetno povrće, svježe začinsko bilje i pomiješano je s vinaigretom od crnog vina.

Orzo je jedna od mojih omiljenih stvari koje mogu dodati prilozima i salatama.

Ako se slažete, trebali biste isprobati i ovu sirovinu Orzo sa 4 sastojka ili ovu grčku salatu od tjestenine Orzo. Također volim dodati slanutak u svoje salate radi dodatnih proteina.

KAKO NAPRAVITI OVU ORZO SALATU OD PASTE?

Ako ne želite veliku količinu, onda samo prepolovite recept. Takođe, za preliv za salatu recept će napraviti oko pola četvrtine masonske tegle preliva.

Toliko ćete poželjeti ako planirate ostaviti ostatke hrane ili ako salatu planirate napraviti prije vremena.

Ova salata zaista uključuje sjeckanje i pripremu sastojaka, miješanje i dodavanje preljeva. To je tako lako!

Predlažem da, kada pravite salatu, dodate 1/4 šolje preliva, a onda kada budete spremni da poslužite salatu, dodajte još 1/4 šolje preliva ili više ako mislite da joj je potrebno.

Vinaigrette od crnog vina vrlo je svestran preljev pa vam ne škodi imati pri ruci dodatni prilog za druge salate tokom cijele sedmice.

Ovu salatu volim poslužiti u velikoj zdjeli za posluživanje poput ove.

KOJI SASTOJCI SU U OVOJ SALATI OD PASTE?

POVRĆE: Ova salata koristi svježe povrće uključujući paradajz, krastavce i crveni luk.

Slobodno dodajte sveže povrće koje imate u frižideru. Obožavam papriku, tikvice, mrkvu i celer ako ih imam.

SVJEŽE BILJE: Svježe začinsko bilje jedno je od mojih omiljenih dodataka ovoj salati. Koristim svježi bosiljak, nanu i peršin, ali slobodno upotrijebite začinsko bilje koje volite.

SLUTAKE: Jedna konzerva slanutka ovoj salati dodaje lijepu teksturu i proteine. Druge ideje bile bi bijeli pasulj ili grah.

SIR: Obožavam feta sir u ovoj salati od orzo tjestenine, ali možete koristiti i kozji, oštri cheddar ili šta god želite.

HALJINA: Domaći preljevi za salatu podižu salatu na viši nivo. Ovu salatu slobodno obucite u omiljeni preljev.


40 najboljih Orzo recepata koji dokazuju da je najsvestranija tjestenina

Oni služe kao prilozi, ručkovi, večere ili čak popodnevne užine.

Kad razmišljate o svim vrstama tjestenine, postoji vjerovatno jedan mali momak koga zanemarujete. Dok sorte poput rigatonija, pennea i špageta imaju tendenciju da budu zvijezde svijeta tjestenine, mi smo ovdje da napravimo dokaz za jednu od najsitnijih vani: orzo. Iako možda već imate nekoliko orzo recepata u rukavu, jer se često koristi u ukusnim salatama od tjestenine, zaokružili smo neka druga sjajna jela koja olakšavaju večere vašoj obitelji.

Jedna od najboljih upotreba orze je bacanje u razne recepte za supe. Mnoge talijanske juhe zahtijevaju ovu vrstu tjestenine, pa smo se pobrinuli da uključimo nekoliko ugodnih zdjela, poput orzo juhe od talijanskih kobasica. Ili, možete probati jedno od brojnih priloga ili glavnih jela. Konkretno, škampi od orzo škampa s češnjakom bit će odličan obrok tijekom noći. Ree Drummond voli dobru orzo salatu, pa pogledajte neke od ovih salata od tjestenine koje bi bile savršene za roštilj poput mediteranske orzo salate. Brzo će nestati!

Nakon što pročitate ove ukusne orzo recepte, jedno je sigurno: htjet ćete držati kutiju s njim uvijek pri ruci nakon što vidite koliko je svestran.


Koliko kalorija ima u ovoj salati od tjestenine Orzo Primavera?

U ovoj Orzo Primavera salati od tjestenine ima 213 kalorija po porciji, što znači da spada u našu kategoriju Svakodnevno svjetlo.

Ova salata od tjestenine Orzo Primavera savršena je ako slijedite dijetu s kontroliranim kalorijama i dobro se uklapa u bilo koji od glavnih planova prehrane, poput programa za praćenje tjelesne težine.

Kao vodič, prosječnom čovjeku je potrebno oko 2.500 kcal (10.500 kJ) dnevno za održavanje zdrave tjelesne težine. Za prosječnu ženu, ta brojka je oko 2.000 kcal (8.400 kJ) dnevno. Očigledno, ako vam je cilj smršavjeti, možda biste ih htjeli malo prilagoditi! Više o ovim preporukama možete pročitati na web stranici NHS -a.


Orzo salata od tjestenine sa grčkim spinom

Iako pomalo liči na pirinač, orzo nije zrno. To je tjestenina#8217!

Ova orzo salata prepuna je okusa i prilično je zasitna. Obožavam grčku obradu klasike. Svjetlina povrća i kremasta feta samo su savršena kombinacija. I volim dobru salatu. Jednostavno jelo za miješanje i tako osvježava.

Grčka salata Orzo savršena je salata za piće, piknik ili roštilj! Odličan je kao prilog ili kao samostalno jelo.

Ovaj grčki preliv zasigurno će biti vaš izbor. Savršen je za ova orzo zrna jer se upija radi dodatnog okusa, ali zasigurno ćete se naći kako ga miješate za dodatne potrebe salate.


Povrće na žaru i Orzo salata

Oprema

Sastojci

  • ▢ 1/2 šolje seckanog svežeg bosiljka i/ili peršuna
  • ▢ 2 žličice naribane korice limuna plus 2 žlice soka po mogućnosti organski
  • ▢ 2 kašičice Dijon senfa
  • ▢ 1 češanj češnjaka mljeveno
  • ▢ 1/2 kašičice plus 1/8 kašičice kuhinjske soli plus soli za kuvanje testenina
  • ▢ 1/4 kašičice plus 1/8 kašičice sveže mlevene paprike
  • ▢ 3 kašike ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • ▢ 1 srednji (10 oz) crveni luk oguljen i narezan na kolutove debljine 1/2 mm (12 mm)
  • ▢ 2 crvena, narančasta ili žuta paprika (14 oz | 400 g) stabljike, sjeme i četvrtine
  • ▢ 2 srednje (14 oz) tikvice ili ljetne tikvice* prepolovljene po dužini
  • ▢ Sprej sa blagim biljnim uljem
  • ▢ 1 šolja orzo
  • ▢ 2 unci feta ili kozji sir izmrvljeni (1/2 šolje)

Upute

Napomene

*Šta je ljetna tikva?

Show Nutrition

Recenzije testera recepata

Ova orzo salata s povrćem na žaru zabavna je ideja za toplu salatu od tjestenine - ne previše tjestenine i puno povrća. Preliv nije bio pretjeran s limunom, pa ću sljedeći put uzeti pola limuna i dati mu malo dodatne kiseline za posljednje bacanje s kozjim sirom. Izabrao sam kozji sir umjesto fete jer mi se više sviđa njegova opornost.

Napravila sam preljev od 100% bosiljka, a sljedeći put ću probati mješavinu 50/50, jer je bosiljak bio prilično izražen. Ugljen na povrću pružio je suptilan dimljeni okus koji ovo jelo čini odličnom pratnjom uz neku vrstu mesa ili ribe na žaru. Na roštilj sam ispekao malo aljaške sablefice i to je uparivanje bilo odlično.

Ova orzo salata s povrćem na žaru bila je apsolutno ukusna i vizualno ugodna! Vrlo svježa, ljetna i lagana salata od povrća i tjestenine teška povrća i okusa. Moja kćerka i ja smo uživali u ručku, ali bi se odlično slagalo sa piletinom sa roštilja sa limunom i čašom hrskavog ružičastog za dobar ljetni obrok.

Sviđa mi se kombinacija bilja (bosiljak i peršun, ali lako biste mogli dodati i druge, poput kopra) za preljev. Radi učinkovitijeg vremena, preporučio bih da odmah započnete roštilj, a zatim pripremite povrće i preliv dok roštilj zagrijava tavu za roštilj, što bi olakšalo i ovo (mogli biste izbjeći pomalo lukav čin nabodanja debelih kriški luka) . Korištenje dvije paprike različite boje (ja sam koristila crvenu i narančastu) dodaje jelu živost i umjetničku ljepotu. Izmrvljena feta na vrhu jelu daje blagi okus i savršen je završni dodir.

Ova orzo salata s povrćem na žaru bila je savršen dodatak našoj večeri za Dan sjećanja. Ugljenisano povrće na žaru dodaje takvu razliku, a preliv od limuna bolji je od bilo kojeg preliva u flašama koji obično možete koristiti za salatu od tjestenine. Odabrao sam da pečem povrće prethodne noći radi praktičnosti, a sljedeći dan završio sa sastavljanjem. Odmah sam probao salatu i bila je dobra na sobnoj temperaturi.

Ovo bi bila odlična vegetarijanska večera (bez fete) s najmanje četiri velikodušne porcije. Ohlađivao sam salatu oko 6 sati prije posluživanja i otkrio da je tjestenina upila dio preljeva. Uštedjela sam 1/2 šalice vode za tjesteninu i dodala je prije posluživanja da je malo olabavim. Ovo ću praviti celo leto. Lako se poslužuje 8 za izdašnu stranu sa svježim kukuruzom, dimljenim svinjskim odrescima, lubenicom i njemačkom čokoladnom pitom za odličnu večeru za Dan sjećanja.

Ova orzo salata s povrćem na žaru odlična je ljetna salata. Možete koristiti domaće povrće ili povrće iz vašeg CSA -a ili poljoprivrednog tržišta. Odnos orzoa i povrća je savršen kao i količina preliva. Poslužio sam ovo s lososom na žaru, što je bio odličan način da iskoristim pun kapacitet svog plinskog roštilja bez dodatnog zagrijavanja ili čišćenja u kuhinji.

Ova salata bila bi odlična nadopuna bilo kojoj drugoj morskoj hrani na žaru, kao i peradi, svinjetini ili govedini na žaru. Kao samostalno jelo, bio bi divan ručak, možda poslužen na krevetu zelene salate. Prije posluživanja, ostavite da se orzo malo ohladi na sobnu temperaturu. Otkrio sam da je omogućavanje da se sastavljeno jelo neko vrijeme odmori pomoglo da se okusi sjedine.

GLADNI ZA VIŠE?

#LeitesCulinaria. Voljeli bismo vidjeti vaše kreacije na Instagramu, Facebooku i Twitteru.


Orzo salata od naranče s bademima, fetom i maslinama

Prije svega, ja sam toliko uzbuđen ti ’re tako sam uzbuđen zbog nove aplikacije Cookie + Kate! Nisam imao pojma da toliko želiš aplikaciju (zašto mi nisi rekao#8217?!), Ali sam sretan što sada imam jednu za tebe. Recite svojim prijateljima i porodici o aplikaciji, a ja ću uskoro dodati još recepata!

Da proslavim, dijelim ovaj svježi, svijetli i neodoljivi recept za orzo salatu. Puni su mediteranskih okusa - sočna naranča, peršin, preprženi bademi, izmrvljena feta i masline Kalamata.

Ne koristim naranče gotovo jednako često kao limun i limetu, ali ova salata podsjeća me da ne smijem zanemariti te slatke, tihe naranče, posebno dok su u sezoni.

Ova orzo salata je takođe bila lekcija u salatama od tjestenine. Prva lekcija? Tjesteninu morate ispirati odmah nakon kuhanja kako se ne bi#ljepila i nakostriješila. Dodavanjem malo škrobne vode za kuhanje u preljev dodaje tijelo salati, a sadržaj ulja drži pod kontrolom.

Ostavite salatu da se marinira najmanje 10 minuta, kako bi se okusi imali vremena sjediniti, a tjestenina imati vremena da upije dio vlage. Nema toliko poseban okus dok se nije malo odmorilo, a zatim ima spektakularan okus. Vjeruj mi!

Ako mrzite masline ili grožđice, samo izostavite te dijelove. Salata i dalje dobro funkcionira bez njih, iako mi se najviše sviđa kako je napisano. Možete i izostaviti fetu da ovo postane veganska salata. To je#8217s tako da dobro, kako god uspiješ.

Ova salata inspirisana je salatom ponuđenom u delikatesi u lokalnoj trgovini mješovite robe Hen House. Što znači da se odlično pakuje za ručak (i ​​piknike, pretpostavljam) i dobro se čuva nekoliko dana u frižideru.

Kao i uvijek, javite mi kako vam se sviđa. Ako tražite#svježe salate, evo ih!


Orzo Pasta Salata

Ova salata od orzo tjestenine s brokulom, paprikom, crvenim lukom i slanutkom odličan je ljetni prilog. Ubacuje se u limun vinaigrette što ga čini svježim i laganim saputnikom za biftek na žaru, piletinu ili morske plodove. Učinite to unaprijed da se svi okusi sjedine i poslužite hladno ili na sobnoj temperaturi.

Sastojci

  • 3 šolje cvjetova brokule
  • 1 šolja Orza
  • 2 kašike soka od limuna
  • 1 žličica Dijon senfa
  • 1 kašika balzamiko sirćeta
  • 2 žlice soli, plus 1/2 žličice podijeljeno
  • & frac14 kašičice crnog bibera
  • & frac14 šalice maslinovog ulja
  • 1 cijeli crveni papar, narezan na kockice
  • & frac12 cijeli crveni luk, sitno sjeckan
  • 1 žlica nasjeckanog peršina
  • 16 unci, težina Slanutak, ocijeđen.

Priprema

Kockice leda i vodu stavite u zdjelu srednje veličine.

Lonac vode prokuhajte. Dodajte cvjetove brokule i ostavite da vri 2 minute. Izvadite ih iz vode i potopite u zdjelu s ledom i vodom kako biste spriječili kuhanje. Ocijedite ih i ostavite sa strane.

U istom loncu iz kojeg ste blanširali brokoli skuhajte orzo. Nema potrebe za promjenom vode, samo je obavezno zagrijte do vrenja i dodajte 2 žlice soli prije nego dodate orzo. Orzo skuhajte prema uputama na pakiranju. Dok orzo ključa, ohlađene cvjetove brokule nasjeckajte na male komadiće.

U velikoj zdjeli pomiješajte limunov sok, balzamiko ocat, ½ žličice soli i papra. Dok mutite, polako dodajte maslinovo ulje. Mutite dok se ulje potpuno ne sjedini.

Ocijedite orzo i prebacite ga u zdjelu s preljevom. Dodajte brokulu, papriku, crveni luk, sjeckani peršin i slanutak i dobro promiješajte da se sjedini.